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7月不瘦身，8月张惠妹。这个时节，不管是男是女，许多人为了有个修长健美的身段，要么饿到头昏眼花，要么在健身房里汗流浃背全身酸疼。
昨日，杭州市第一人民医院急诊科主任王弋，叙述了他最近碰到的一名由于瘦身而被送到医院的女病人，提到最终，他只能慨叹一句：“健康瘦身，肯定不能够拿生命恶作剧！”
前一阵子一个下午，我正好在值勤。一个年青的女性被推进了急诊室，她面无人色，四肢湿冷，神志不清，彻底昏睡。我赶忙帮她做了查看，化验目标提示横纹肌溶解、肝功能损害，发现她内环境严峻紊乱，确诊为重度低渗性脑水肿。
陪着一块来的是个年青男人，自称是女性的老公，我给他下了病危通知书。后来跟他了解状况，我真的是吓了一跳，太震动了。
他说，妻子花了好几万元跟着一位大师学习瑜伽瘦身排毒课程，大师宣称此课程有多项效果。不光能够排毒，改动酸性体质，削减各种缓慢疾病的发病率，还能够减重4-10斤，铲除毒素，美容养颜，皮肤变得更具弹性，润滑靓丽。课程中需严厉依照瑜伽教师的要求进餐，并且不行容易抛弃，假如感觉肚子饿、没有膂力，表明身上毒素多，更需求坚持做完整个阶段，不行自己轻率进行调度。
女性现已坚持了13天，每天不只操练瑜伽，也严厉依照食谱进食，一日三餐会吃豆子烧饭，饭里会加一点盐。到了第14天，女性早上吃了一颗大师给的特制药丸，没有吃饭，只能喝水。没想到的是，吃完药丸没过一瞬间，女性就开端上吐下泻。女性没抛弃，仍是从始至终坚持喝水。到下午2点，女性足足喝了6升水。 喝完之后，人就昏倒曩昔，幸亏男人在家，拨打120送到了医院。
我看了看女性，她个子1.6米出面，估摸着体重在110-120斤之间，算是中等身段，挺匀称的。蛮好的人瘦身减进医院，真是想不开。
在抢救室里抢救了2天，男人将大师也请到了医院。大师对此解说：“这是一个深度排毒的进程。”
后来，女性神志逐步转清，生命体征趋于平稳。发现了自己躺在医院里，她也有些后怕。
王弋医师告诉我，先从这件工作自身来说，不是任何一个人都需求瘦身的，要看清自己的身体状况，不能盲目跟风。许多女孩子自身现已很瘦了，就不要去寻求当“纸片人”，真的毫无意义，身段匀称，身体健康，就能够了。真实需求瘦身的人，也要考究办法，不能急于求成，要按部就班，确保养分的状况下适度运动。
就这件事来说，女性患上的是重度低渗性脑水肿，电解质彻底紊乱，是由于许多补淡水形成的。这便是咱们浅显说的，水中毒。
许多瘦身的人会呈现拉肚子的状况，一直到脱水。千万别小看脱水，也不要那么天真地认为，脱水便是单纯缺水，许多补水就能够了。脱水，还脱去了电解质和部分养分的东西。假如仅仅弥补白开水，那就会将人体内部愈加稀释，细胞会呈现水肿。
不管是拉肚子导致人体脱水，仍是夏天由于运动或许劳作流汗过度，都要记住不要用力喝水，应该弥补点淡盐水，或许再弥补一点口服补液盐，然后平衡人体内环境。
