欧洲心脏病学会2021年大会上宣布的一篇陈述数据显现，终身坚持足够补水可下降产生心衰的危险。这是由于坚持杰出的水合状况，可防备或减缓导致心脏衰竭的心脏内部改变，引荐女人每日饮水量到达1.6~2.1升，男性为2~3升。

  但已患心衰者喝水不能太“固执”，防止心脏超负荷运转，要注意以下5点：①别过量，最好不超越1500~2000ml/天；②小口喝。每小时喝30~50毫升，水温控制在10℃~30℃；③控总量；④巧缓解，如运用加湿器，水中加柠檬、话梅等食物；⑤常监测，若近期入量大于出量、体重增加过快、身体浮肿、不能平卧、喘息气促等，有心衰加剧的或许，应及时就医。

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