泡脚时在水里加点盐会有保健效果，它可以治疗清洁脚部、治疗脚气，还可以治疗感冒，盐水泡脚好处多但是在泡脚时要注意控制水温，太高或太凉都不适宜。那盐水泡脚具体有哪一些好处？盐水泡脚还有哪些需要注意的几点你都清楚吗？下面小编来详细讲解一下。

  这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以越来越好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就能轻松实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

  因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

  因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可通过热水中的热力增强去角质的作用。

  因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

  经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，还可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

  泡脚时间不宜过长，以1530分钟为宜。在泡脚的时候，由于脚部的血液循坏加快，导致心率也比平时快。所以如果泡的时间过长会导致心脏负担加重。易发生一些并发症，如头晕昏厥等。

  如果有伤口的话会造成伤口感染，因此导致伤口疼痛就不好了。应该等伤口好了再泡。

  在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，有可能会出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

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